fredag 4 april 2014

Smyger igång löpningen igen

Igår testade jag att springa i mina nya kompressionsstrumpor från Stadium. Kändes väldigt skönt! Det blev iofs ett kort pass på löpbandet bara, vågar inte gå ut för hårt nu och riskera att benet totaldör före HCR.

Började med att gå i hela 10 minuter, joggade sedan i 15 minuter. När jag ökade farten högg det till som tusan i benet, men envis som man är tänkte jag att jag testar härda ut. Det lättade faktiskt efter några minuter, men nog kände jag av det hela passet. Slutade med att gå 5 minuter, sedan blev det några hederliga knäböj och enbensknäböj. Lite stretch som avslutning.


OH-SO-HOT! Fast färgen på bilden ljuger nog, mera knallorange i verkligheten :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar